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缘来,精彩的沙巴

潜水胜地

潜水胜地

这里的潜水资源丰富到令人目眩—海水温暖而平静

落日的震撼

落日的震撼

沙巴被誉为世界十大最佳海景观日落之一的圣地

长鼻猴和萤火虫

长鼻猴和萤火虫

红树林是亚庇三大红树林之一,以萤火虫、长鼻猴和滩涂日落而著称。

水上清真寺

水上清真寺

亚庇的清真寺说起来最出名的当属这个——水上清真寺。

征服神山

征服神山

沙巴这个地方拥有一座已被列入世界遗产名录的神山。

梦幻水屋

梦幻水屋

沙巴的水屋也非常受游人的欢迎,在卡帕莱、邦邦...都可以入住水屋。

缘来,精彩的沙巴

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一分钟速览——沙巴

沙巴(马来语:Sabah)可以说是马来西亚深藏未露的绝妙旅游地,见识了沙巴,你就会惊讶马来西亚丰富的旅游资源——沙巴没有台风,也没有地震,因此它被叫做“风之下乡”。沙巴是马来西亚的十三个州属之一,位于东马来西亚,在婆罗洲的北部。 沙巴的旅游资源极为丰富:这里有很多美丽漂亮、稀少珍贵的保护动物,户外爱好者想挑战的“神山”,最具代表性的纯净海景,还有名列“世界三大最佳落日观赏地”之一的海滩。除此之外,沙巴是世界顶级潜水胜地之一,这里拥有完美的海底风光,海水清澈,能见度极高。 沙巴是一个不折不扣的多元民族大熔炉,马来人与原住民族群占沙巴人口的大多数,其次为华人,印度人,和其他种族。每一个族群都拥有各自的文化、衣著服饰、传统习俗和节庆。这些不同的族群,都各自保存和袭传本身的传统文化、语言、生活习俗和庆典节日,令许多国家称羡不已。也是观人文景观的好去处。

一分钟速览——沙巴
一分钟速览——毛里求斯
一分钟速览——毛里求斯
一分钟速览——毛里求斯
一分钟速览——毛里求斯
一分钟速览——毛里求斯
一分钟速览——毛里求斯
10 / 10
  • 国家概括
  • 旅游时间
  • 当地指南
  • 买什么
  • 吃什么
  • 怎么走
  • 语音

    沙巴的官方语言是马来西亚语,还有被广泛使用的是英语和中文。在马来西亚旅游经常可以遇见华人,餐厅服务生、老板、旅行社工作人员也有很多是讲中文的,因此,在马来西亚旅行时,语言并不是什么障碍。

  • 风俗禁忌

    大多数的马来人信仰伊斯兰逊尼派沙斐仪(Shafii)教派的教义,遵守穆斯林宗教节日。马来人原信印度教、佛教和万物有灵,15世纪后大部分改信伊斯兰教,也有部分人信仰基督新教和天主教 。农村地区的马来人也保持了土地、丛林有灵的古旧信仰,部分可溯源于印度教。

  • 行政区划

    沙巴的首府是亚庇(Kota Kinabalu),其他主要城镇有山打根(Sandakan)、斗湖(Tawau)、根地咬(Keningau)、保佛(Beaufort)、古达(Kudat)、仙本那(Semporna)、拿笃(Lahad Datu)、斗亚兰(Tuaran)、吧巴(Papar)、实必丹(Sipitang)、丹南(Te)等等

  • 人口与族群

    沙巴州的人口组织是由30多个种族,超过80种方言所组成的。最大的本地族群是占了人口三分之一的一支原住民卡达山族﹝Kada-Zan﹞,约占30%的人口,主要是以务农为主,不过已有许多人已脱离了农业; 他们大部份都是居住在西海岸至内陆地区。这些年来在沙巴迅速进步与迈向城市现代化中扮演了重要的角色,然而在传统中他们仍是主要的农民社群。同时在坚守与奉行他们独特的古老礼俗中,已经成为这族群的生活一部份。这些传统礼俗通常都是由被称为 "Bobohizon"

语音
  • 气候

    沙巴地处热带地区,炎热、潮湿是其特点,年平均气温介于23℃到32℃之间。沙巴全年几乎任何时候都有可能会下雨,但根据相对降雨量也分为旱季和雨季,最佳旅行季节是5-9月的旱季。

  • 旱季

    5-9月,降雨量较小,极少遇连阴雨,相对更适合旅游。

  • 雨季

    10-4月,空气潮湿,降雨量大。由于沙巴是马来西亚一处四面环海的小岛屿,所以此时的降水量普遍大于马来西亚的其他地区。不过也正是因为降雨多,抵挡了岛上的炎热天气,所以天气比较凉爽清新。

气候
  • 穿衣指南

    沙巴天气一年四季如夏,你只需备好夏天的衣物就可以了。另外,游人一定要注意防晒,沙巴的游乐活动多在户外,尤其是沙滩和海上,即使有云的天气紫外线依然非常强烈,千万不要忘了做好防晒工作,否则皮肤会被晒伤,当地人在浮潜的时候,多穿着上衣才下水,游客可以借鉴当地人的做法以防晒伤。

  • 货币

    当地货币 马来西亚的法定货币是马币(令吉),单位为RM。马来西亚货币名称是林吉(Ringgit)简称“RM”(马币),1令吉等于100分(SEN,或称"仙")。铸币有1分、5分、10分、20分、及50分。纸币面值分RM1、 RM5、RM10、RM50及RM100。

  • 消费水平

    一般而言,如果住普通旅馆,吃最普通的食物,消费在马币100-120马币/ 天左右。 景点:门票大约在5马币-60马币之间,以5马币、10马币的价格档居多。 餐饮:在沙巴旅游,每人每顿饭的价格可以下面的标准来参考(不含酒水):10-30马币(经济);30-45马币(中等);60-80马币(高档)。 住宿:沙巴的三星级酒店均价在256元/晚、四星级酒店均价在396/晚,节假日会上浮。 交通: 租车价格:4-5人座,大概在80-120马币/天

  • 货币兑换

    机场的汇率略低,游客可先在机场换取少许路费,再到市区内兑换旅费。中国国内银行是不能够兑换马币的,出国前需准备好人民币,到了马来换钱就可以。外国货币可在银行或有执照的外币兑换中心(Licensed Money Changer) 兑换。机场, 购物中心和酒店都设有外币兑换中心( 一般只收纸币)。大多数酒店在接受换币时会征收额外费用。旅行支票就一定要在银行兑换。在默迪卡购物中心 (Wisma Merdeka) 一层的换汇处,汇率比较好的。

  • 小费

    原则上这里没有给小费的习惯,但是在旅游胜地逐渐形成给小费的风气。特别是在在酒店、高级餐厅,如果觉得服务好,可以给小数额的小费。尤其大酒店,如果给帮忙提行李到房间的服务员5-10马币,会明显感受到服务质量的提升。一般在餐厅用餐,10%的服务费中也包括了小费,但如果出于礼貌,在付现的时候也可以请服务员将找回的小面额零钱留下。

穿衣指南
  • 千里追风油

    相传五六百年前,明朝的三保太监郑和七下西洋,其中三次到过马六甲。郑和的船队第一次远航来马六甲,有大船八十艘,载有500多人,包括水手、士兵、通事、医师等。他们是陪同一位中国公主,来此嫁给一位苏丹国王。同来的医师是皇宫的御医,他在这热带雨林中发现很多中草药,遂研究制造了一种专门治疗风湿病的药油,曰“追风油”。 几百年来,追风油为马来西亚民众治疗风湿病发挥了显著的功效。后来,中国的游客购买了这药油,经过使用,果然有不同寻常的疗效,又托前来游览的亲人购买。因千里迢迢来买这药油,遂称之为“千里追风油”。 来马来西亚旅行的很多人都会买这种口碑较好的药油,据说可以治疗跌打损伤、消淤散肿、止痛等功效,有这方面需求的朋友可以试一试。

  • 巴迪布衣裤

    马来男子的传统套服是上身穿称为“巴汝”的无领长袖衫,“巴汝”的特点是长、宽、松。下身穿长至脚踝的布质纱笼。在正式的社交场合,马来男子现在喜欢穿一种称为“巴迪”的蜡染花布长袖上衣。马来女子的传统套服与男子的相似,受伊斯兰教的影响,她们的头上常常围着一条纱巾,与中东妇女不同的是,她们用的是鲜艳美丽的纱巾。 这种民族特色鲜明的服饰以蜡绘图或以热且着蜡的印记而成,设计及颜色各不相同,在当地旅游时可以买一套穿穿,拍摄时异域风情倍增。

  • 沙巴红茶

    在马来西亚有两座著名茶山,一座在金马仑,一座就在沙巴的神山。茶山处于2千272尺高的海拔上,茶山占地6千200英亩,环绕守护着这座茶园的是1亿3千万年岁月世界最古老的热带雨林。占地6千200英亩的茶园只有15%的土地,1千英亩拿来种茶,85%依然是保留区。沙巴的红茶闻起来香味浓郁,喝起来却淡淡地,虽不如锡兰红茶出名,但也深得当地人及游客喜爱。

千里追风油
  • 水果

    让人最怀念的,除了海鲜以外就是沙巴的水果。木瓜、蜜瓜、西瓜、榴莲、菠萝蜜、菠萝都是物美价廉的,好吃到想把舌头吞下去。除榴莲外,其他水果都可以在集市、夜市购买,榴莲要到晚上才有专门的榴莲夜市,整条街都停着小卡车装着满满的榴莲,先劈现吃,甚至比泰国的金枕榴莲还要美味。

  • 叻沙

    马来风味菜的种类很多,首推是叨沙,味足料多,汤很香浓,感觉上有点像泰式冬阴功汤,但比冬阴功汤还要好吃得多。叨沙很多茶餐厅都有,现在最有名的是怡丰茶餐室的,但在gaya街也可以吃到味道很正的叻沙。

  • 肉骨茶

    肉骨茶是马来西亚的美食之一,一定要试一试!肉骨茶是一道以猪肉和猪骨配合中药煲成的汤底,有排骨、猪蹄、肉丸、肠肚等等,你可以根据自己喜好选择。其独特的风味享誉全马,甚至扬名海外,深受各地游客喜爱。肉骨茶分为新加坡的海南派及马来西亚的福建派,海南肉骨茶有较重胡椒味,而福建肉骨茶有较重药材味。 其中,普遍游客反应味道确实还不错。但这家店傍晚才营业,白天想吃的话只好去别的店家了。

  • 石头鱼

    石头鱼虽然丑陋,但却肉质鲜嫩,没有细刺,营养价值很高,有生津、润肺的药用功效,皮肤不好的人吃了,还能起到美容的作用。石头鱼最宜于清炖,清炖后的石头鱼,具有营养滋补、生津、润肺、强肾和养颜的药用功效。

  • 椰浆饭

    椰浆饭也是必吃的一种当地美食,本地风味十足,吃起来微辣微甜,价格相当实惠。椰浆饭基本是马来餐的代表,但每个餐馆椰浆饭的配料不一样,一般来讲一勺有小鱼干的椰浆酱、几片黄瓜和半个鸡蛋肯定有。推荐去Gata Center Hotels对面的Upperstar Cafe & Bar西餐厅去吃,价格约为7.8RM,要另加服务费,但味道最好,值得一试。

  • 拉茶

    拉茶主要成分是茶叶和炼乳,在任何茶餐室可喝到。泡茶者会把奶茶重覆交互从高处倒到另一容器中,看来好像是把奶茶拉得长长。熟练的泡茶者会在倒奶茶时,身体也随着变换角度,挑战杂技般的难度。如此诚意,常逗得顾客连连鼓掌叫好。泡出来的拉茶,顶端有层泡沫,因混合了空气和充分溶解了奶和茶,喝时感觉特别香特别滑顺。

水果
  • 飞机

    沙巴州首府亚庇 ( 哥打京那巴鲁),人们昵称KK,是进入马来西亚婆罗沙巴的门户。亚庇和本区各大都会城市如吉隆坡、新加坡、台北、高 雄、香港、东京、首尔、汶莱、马尼拉和宿务之间,都有直达班机航线。

  • 旅游巴士

    长途巴士对自由行和背包族旅行者是一项相当经济、安全和便捷的选择。沙巴的长途巴士大多设有空调和宽敞舒适的座位,有些还有音响及电视机。长途巴士的班次多,而且行驶于沙巴所有主要的大城小镇之间。行程中除了中途暂停用餐或让游客上洗手间外,几乎都不休息。这些长距离的路线,由几家巴士公司共同经营,每天都有上午和下午车次。

  • 迷你巴士

    在沙巴主要城市,都以迷你巴士往来市区各固定路线( 如Inanam,Tuaran,Penampang,Tanjung Aru,Luyang,Putatan)。迷你巴士车身旁都印有所经地区路线。由于收费低和车次频密,是逛市内景点的理想交通工具。但它的车身小、大多数都没安装空调、繁忙时段人多 时车内会很拥挤,没计程车那么舒服。迷你巴士在早上和下午的车次非常频繁。到了晚上,车次就比较少了。上了车后付款时,需自备好现金 零钱( 一些1马币纸币或硬币)。偏僻乡村内也有迷你巴士,但许多无执照,为安全起见,请勿乘搭此类无证迷你巴士。

  • 出租车

    如果游客完全不知路况而不想到处摸索,可考虑乘搭出租车。你在许多饭店、主要商场或购物中心附近都可找到出租车站,也可以在饭店柜台询问和安排的士接送。马来西亚出租车车身黑黄或红白相间,印著"Teksi","Teksi Bermeter" 或“Kereta Sewa”的字样,大多都有冷气。

飞机

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全国七大口岸出发

全国七大口岸出发

参考航班

出发——目的地 行程天数 出发日期 去程 回程 飞行时间
福州一沙巴 5天4晚 周一、四、六

MF8019 14:00—17:35

MF8020 18:35—22:00

3.35
广州一沙巴 5天4晚 每天飞

CZ8335 14:10—17:30

CZ8336 19:05—22:30

3.20
上海一沙巴 5天4晚 周一、三。五

BI614 320(中) 15:35—20:35

BI613 320(中) 10:25—14:35

5
上海一沙巴 5天4晚 周一、三、五

FM867 737(中) 19:25—23:55

FM868 737(中) 00:55—05:15

4.30
上海一沙巴 5天4晚 每天飞

9C8593 21:15—01:15+1

9C8594 02:00—07:00

4
深圳一沙巴 5天4晚 周二、四、七

9C8943 18:50—22:30

9C8944 23:30—02:20+1

3.40
杭州一沙巴 5天4晚 每天飞

AK256 20:35—00:55

AK256 15:05—19:30

2.20
武汉一沙巴 5天4晚 每天飞

AK2139 23:55—04:05+1

AK2138 18:55—23:10

4.10
广州一沙巴 5天4晚 每天飞

AK212 00:05—03:15

AK213 20:00—23:15

3.10
香港一沙巴 5天4晚 每天飞

AK238 19:55—22:55

AK239 16:20—19:15

3

说明: 航班启程和抵达时间都为当地时间(24小时制) 航班时间仅为参考,具体以出票时间为准。

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  • 深圳|自由行

    沙巴5天4晚自由行(多地出发,2晚四星+2晚五星酒店/赠送沙巴机场到酒店往返接送)

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    原价¥5990
  • 深圳|自由行

    【深圳/香港直飞】沙巴5天4晚自由行 全程四星酒店 赠接送机服务 可升级酒店(占领海岛活动)

    2480

    原价¥5580
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    【上海春秋直飞】沙巴6天4晚自由行(五星佳蓝文莱酒店或同级)

    3300

    原价¥4880

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酒店信息

三星酒店

城市快捷酒店 Cititel Express

位置 房间数量 餐食 酒店特色 酒店设施
位于市区中心区域,距离机场车程约20分钟 275间 早餐BB 10分钟走到Putra世界贸易中心,吉隆坡会议中心10分钟车程、方便交换站的另外两个国米区轻轨和州际铁路、免费WIFI访问 WIFI
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1

四星酒店

凯城酒店 Promenade Hotel

位置 房间数量 餐食 酒店特色 酒店设施
距离机场20分钟车程,距离市区15分钟车程 450间 早餐BB 哥打京那巴鲁婆美娜德酒店是商务人士和观光游客出行亚庇的理想下榻之处。 WIFI 游泳池 健身房 会议室
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1

五星酒店

希尔顿 Hilton Hotel

位置 房间数量 餐食 酒店特色 酒店设施
位于市区中心区域,距离机场车程约20分钟30 305间 早餐BB 希尔顿 Hilton,隶属希尔顿国际集团,旗舰商务型酒店品牌。 WIFI 游泳池 健身房 会议室
  • 7
  • 6
  • 5
  • 4

国际五星酒店

香格里拉拉沙莉雅 Shangri-La Rasa-ria

位置 房间数量 餐食 酒店特色 酒店设施
距离机场90分钟车程,距离市区90分钟车程 499间 早餐BB 香格里拉拉莎利雅度假酒店位于亚庇的黄金地段,毗邻市区内的各大主要景点。 WIFI 游泳池 SPA 健身房 会议室 儿童乐园
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1

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    3300

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沙巴~一站满足所有渴望

沙巴~一站满足所有渴望

沙巴的旅游资源极为丰富:这里有很多美丽漂亮、稀少珍贵的保护动物,户外爱好者想挑战的“神山”,最具代表性的纯净海景,还有名列“世界三大最佳落日观赏地”之一的海滩。除此之外,沙巴是世界顶级潜水胜地之一,这里拥有完美的海底风光,海水清澈,能见度极高。 沙巴是一个不折不扣的多元民族大熔炉,马来人与原住民族群占沙巴人口的大多数,其次为华人,印度人,和其他种族。每一个族群都拥有各自的文化、衣著服饰、传统习俗和节庆。这些不同的族群,都各自保存和袭传本身的传统文化、语言、生活习俗和庆典节日,令许多国家称羡不已。也是观人文景观的好去处。

海岛 蜜月 美食 美景

更多玩法

亚庇市区的西侧

丹绒亚路海滩

丹绒亚路海滩坐落于亚庇市区的西侧,不管是对当地人还是游客来说,这里无疑是整个亚庇市内一个最受欢迎的标志性景点之一。

游乐 丹绒亚路夜市、菲力王公园、敦慕士达华纪念、Jari Jari Spa、Grand Illusions、KK巧克力可可屋、Spa Asli
建议 日落时间视季节而定,一般10月去,17:30到海滩,约半小时后就天黑了,秋冬建议可以16:00-17:00到。夏天的话,日落也就会再晚一些,建议18:00-18:30到,可以自己抓一下时间,早到可以逛逛小吃,玩玩水。
  • 丹绒亚路海滩
  • 丹绒亚路海滩

波令温泉

波令温泉Poring Hot Springs

距离京那巴鲁国家公园办事处大约40公里有一座波令温泉。这是一座拥有沐浴设施的露天热硫磺温泉,坐落在规划良好的园地内。到此享受温泉的游客还可以依自己的需要来调节水温。这一带地区有许多森林小道,可以通往溪流、瀑布区及洞穴。

景点 丹绒亚路海滩、巴鲁山、九鲁河
功效 有益皮肤、缓解疲劳
  • 波令温泉Poring Hot Springs
  • 波令温泉Poring Hot Springs

漂流

九鲁河漂流Kiulu River

九鲁河坐落于神山脚下。这里四季气温凉爽,九鲁河在山间曲奇的河道蜿蜒而下,一路的景色青翠,俊丽。隐约在山林中看见一两出炊烟袅袅的农舍,或是河岸边三五成群的孩童嬉戏,总会有些置身世外桃源的感觉。

游乐 京那巴鲁国家公园、神山滑翔伞
提示 注意防晒,带一套替换的干衣服。
  • 九鲁河漂流Kiulu River
  • 九鲁河漂流Kiulu River

京那巴鲁山

攀登京那巴鲁山

攀爬京那巴鲁山难度并不是很大﹐但是要有一定的准备。这儿景色优美,应有尽有。吸引了许多登山爱好者来这里赏花,观鸟,欣赏这里独特的自然景观。花上两三天的时间便到达了神山的顶端。

游乐 星期天市场、艾京生钟楼、露天市集
注意事项 登山衣、登山鞋、安全带、水等等
  • 攀登京那巴鲁山
  • 攀登京那巴鲁山

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    【上海春秋直飞】沙巴6天4晚自由行(五星佳蓝文莱酒店或同级)

    3300

    原价¥4880

实用信息

  • 电话

    当地sim卡 是一种马来西亚MAXIS公司发行的预付费SIM卡,类似中国的神州行/大众卡,单向收费。游客可以从绝大部分马来西亚的便利店购买手机卡,然后让店员充值并设置语言为英语。一张SIM卡售价为8.8RM,内含4RM的话费。

  • 邮局和明信片

    大多数的邮政局服务时间是8:30-17:00,关闭时间是周六、日及公共假期。 寄到任何国家的航空邮件和明信片邮费都是50分,10g以下邮件寄往亚洲国家为90分,澳大利亚或新西兰为1.4马币,英国和欧洲为1.5马币,北美则需1.8马币。 在亚庇寄明信片可以去中央市场(Central Market)购买后邮寄,中央市场大门外面就有一个邮筒可以直接寄,不用再去满城找邮件,所以特别方便。

  • 旅行安全

    沙巴的治安比较好,旅行中比较安心,晚上出门也相对比较安全。景区、餐厅很少存在坑骗外国游客的现象,价格都相对合理。但仍要注意保管好随身物品,随身携带酒店的卡片以免走失。

  • 语言

    沙巴的官方语言是马来西亚语,还有被广泛使用的是英语和中文。在马来西亚旅游经常可以遇见华人,餐厅服务生、老板、旅行社工作人员也有很多是讲中文的,因此,在马来西亚旅行时,语言并不是什么障碍。